반응형 호주슈퍼푸드1 카카두 플럼: 오렌지 100배 비타민C, 호주 슈퍼푸드 집중 분석 카카두 플럼이란? 🍈🌱카카두 플럼(Kakadu Plum)은 호주 북부의 척박한 환경에서 자생하는 작은 초록색 자두로, ‘비타민C의 제왕’이자 최근 각광받는 대표적인 슈퍼푸드입니다. 호주 카카두 국립공원의 이름을 딴 이 열매는 6만 년 이상 호주 원주민들의 전통적인 영양 공급원으로 사용되어 왔죠. 최근에는 그 놀라운 영양성분과 건강 효능이 전 세계적으로 주목받고 있습니다.카카두 플럼의 비타민C 함량: 오렌지 100배! 🍊🔬카카두 플럼이 가장 유명한 이유는 바로 ‘비타민C 함량’입니다. 100g당 비타민C가 약 4,900~5,300mg에 달해, 오렌지의 약 100배, 블루베리의 500~900배에 해당하는 어마어마한 수치입니다. 이는 지구상에서 가장 비타민C가 풍부한 과일로 꼽히는 이유죠.과일명100g.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
