반응형 글루타티온 함량1 아스파라거스 글루타티온 효능 및 해독 작용 완벽 가이드 🌱 아스파라거스 글루타티온 효능 및 해독 작용 완벽 가이드 🌱아스파라거스는 단순히 맛있는 야채가 아닙니다! 글루타티온이라는 슈퍼 항산화제가 풍부해 해독 작용과 전반적인 건강 개선에 탁월한 효과를 자랑하죠. 오늘은 아스파라거스의 글루타티온 효능과 해독 메커니즘을 과학적 근거와 함께 알려드립니다.🌟 아스파라거스 글루타티온이란?글루타티온의 정체와 역할글루타티온은 체내에서 자연적으로 생성되는 항산화 물질로, **"마스터 항산화제"**라고 불립니다.해독 : 간에서 독소를 중화시켜 배출을 촉진합니다.세포 보호 : 자유라디칼로부터 세포를 보호해 노화와 질환을 예방합니다.면역 강화 : 백혈구 활동을 지원해 감염과 싸웁니다.아스파라거스 100g에는 약 28mg의 글루타티온이 함유되어 있어, 식품 중 최상위권에 속해요(H.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
